Категорія: Блог

Коли говорять про витривалість, більшість уявляє марафони та тренування. Але справжня витривалість — це коли вам вистачає енергії на роботу, сім’ю, справи та життя без постійної втоми. MOTS-C — мітохондріальний пептид, який привертає увагу завдяки своїй ролі в енергетичному обміні та роботі клітин. Саме тому він цікавий не лише спортсменам, а й людям, які хочуть:…

Тахікардія. Як перестати боятися серцебиття? Тахікардія – це симптом, котрий може з’являтися й в абсолютно здорових людей як фізіологічна відповідь на перенавантаження або потрясіння, вживання великої дози кави чи енергетиків, високу температуру повітря, задуху. Частота серцевих скорочень збільшується через природну реакцію організму у відповідь на збільшення його потреби в кисні або виділення в кров певних…

Порушення Венозного Відтоку. Що може його погіршити? Недостатність венозного кровообігу головного мозку може бути спровокована хворобами чи індивідуальними особливостями пацієнта. Найбільш поширені причини розвитку патології, окрім травм і хвороб: Тривалий застій крові може сприяти розвитку серйозних наслідків. На ранніх стадіях цей стан легко піддається терапії, тому не зволікайте й вчасно звертайтеся до лікаря. До мене…

Сидяча робота може впливати на здоров’я, особливо на стан судин, спини та м’язів. Ось кілька простих порад для збереження здоров’я при сидячій роботі: Поради прості, але дуже дієві, якщо дотримуватися їх регулярно. Бажаю здоров’я!

Як зрозуміти що лікування неадекватне? Тут досить просто. Важливо слухати своє тіло та бути уважним до симптомів. Ознаки неадекватного лікування можуть містити погіршення симптомів, побічні ефекти від ліків або відсутність поліпшень. Якщо ви відчуваєте, що лікування не приносить очікуваних результатів або погіршує ваш стан, негайно зверніться до лікаря для перегляду та корекції лікувального плану, або…

Психогенне головокружіння – це стан, який виникає через стрес або психологічні фактори, а не через фізіологічні причини. Для розрізнення психогенного головокружіння від інших, слід враховувати, коли і як ці відчуття виникають. Також важливо виключити інші можливі причини, провівши необхідні обстеження. Лікування психогенного головокружіння зазвичай складається з психотерапії та стрес-менеджменту. Пацієнта навчають методів релаксації, які допомагають…

Протрузії – це виступ частини міжхребцевого диска за межі його звичайного положення, але без розриву оболонки. Чи потрібно лікувати протрузії залежить від їх розміру, розташування та супутніх симптомів. Маленькі протрузії (ви можете про них навіть не знати) піддаються консервативному лікуванню, такому як фізіотерапія та ліки для знеболення й зменшення запалення. У важких випадках та при…

Тинітус або шум у вухах. Лікування залежить від причин: Я рекомендую не зволікати, бо швидше за все, самостійно цей стан не мине. Приходьте на консультацію.

Диск у хребті не можна вправляти самостійно. Самолікування може погіршити стан. Лікування проблем з хребтом повинно бути проведене кваліфікованим лікарем. Якщо маєте проблеми зі спиною, не зволікайте! Записуйтеся на особисту онлайн чи офлайн консультацію! Я, як досвідчений невролог-вертебролог, поставлю правильний діагноз та підберу вам найефективніше сучасне лікування.

Дуже важливий пост про Гідазепам. Чому цей препарат не можна приймати тривало? Гідазепам є лікарським засобом, який належить до групи бензодіазепінів. Ці препарати можуть бути ефективними для короткострокового лікування тривожних розладів та боротьби зі стресом. Однак вони мають потенційно наркотичний ефект та можуть призводити до фізичної залежності. Тому Гідазепам та подібні препарати призначаються лише на…