Категорія: Блог
-
Радикулопатія
Радикулопатія — це медичний термін, що описує стан, коли є ураження або подразнення корінців спинномозкових нервів. Це може бути спричинено різними факторами. Основні симптоми радикулопатії можуть включати: Лікування радикулопатії може включати консервативні методи, такі як фізіотерапія, медикаменти або ін’єкції блокади, а також хірургічне втручання в складніших випадках. Гострий процес характеризується раптовим болем, що різко обмежує…
-
Сон та як відновити його якість
Поради прості та 100% дієві. Але щоб вони почали працювати, треба їх постійно дотримуватися та зробити своєю звичкою! Коротко по пунктах: Спробуйте хоча б кілька тижнів і побачите результат у вигляді кращого самопочуття та припливу енергії! Якщо у вас залишилися питання, ви можете отримати у мене онлайн-консультацію.
-
Як виміряти біль
Пацієнт приходить до лікаря зі скаргами на біль. Про що завжди спитає лікар? Звичайно про інтенсивність болю.І тут часто виникають непорозуміння: одні пацієнти незначний дискомфорт описують як виражений біль, а інші, особливо ті хто терпить біль роками, недооцінюють свої відчуття. На жаль, не існує методу, який би точно вимірював біль, тому для суб’єктивної оцінки пацієнту…
-
Снодійні препарати: чи доцільно їх приймати?
Одразу зауважу: Рослинні препарати – неефективні. А снодійні доцільно приймати ЛИШЕ коли проблеми зі сном присутні мінімум 1 місяць, навіть якщо ви створили усі відповідні умови для сну (один і той самий час засинання, зручна постіль, темрява, тиша і т.д.. Детальніше про гігієну сну є в попередніх дописах). Якщо безсоння діагностовано попри сумлінне дотримання немедикаментозних…
-
Якісний відпочинок: який він?
Усім людям потрібно відпочивати та якісно відновлюватися. Ось кілька простих та дієвих порад від мене. Вони реально працюють, але люди здебільшого не бажають їх дотримуватися, сподіваючись на чарівну пігулку. Якщо вас турбує щось серйозне, не зволікайте та звертайтеся до мене на онлайн-консультацію.
-
Дивні скарги: що з цим робити
Не треба боятися, звертайтеся за допомогою! Бувають ситуації, коли людина стикається з незвичайними й незрозумілими відчуттями, які важко пояснити навіть лікарю. Синдром «Аліси в країні чудес» Відчуття змін у сприйнятті розмірів і форм предметів, що часто спостерігається при аурі перед мігренню та епілепсії. Тимчасове порушення пам’яті Втрата здатності запам’ятовувати нові події або пригадувати недавні, неможливість…
-
Інсульт: які перші дії
Зберігайте собі. Негайно викличте швидку допомогу, повідомте про підозру на інсульт та слідкуйте за станом постраждалого до прибуття медиків. Забезпечивши першу допомогу при інсульті, ви істотно підвищите шанси людини на виживання і відновлення організму. Якщо потрібна консультація, звертайтеся негайно до мене.
-
Шийний остеохондроз: як лікувати?
Ні, «шийний остеохондроз» — це не діагноз, який потрібно активно лікувати. Цими словами називають природний процес старіння хребта, який спостерігається у більшості людей після 30 років. Часто симптоми, які приписують «остеохондрозу», мають інші причини, тому важливо розглядати їх комплексно. Лікування потрібне лише при наявності конкретних скарг, таких як біль або порушення функцій. На онлайн-консультації ви…
-
Мігрень та вагітність
Близько 70% жінок із мігренню відзначають полегшення симптомів під час вагітності, особливо у 2 та 3 триместрах. Це пов’язано зі зростанням рівня естрогену, який знижує частоту та інтенсивність нападів. Особливо полегшення відчувають ті, у кого мігрень була пов’язана з менструальним циклом (менструальна мігрень). Проте, у близько 20% вагітних немає змін, а 4-8% відчувають погіршення. Що…
-
Міокімія
Найчастіше мимовільне посмикування ока в дорослої людини пов’язано з м’язовим перенапруженням через ритм життя і вже потім – з іншими факторами. Міокімія може тривати кілька днів і навіть місяців з таких причин: Якщо окрім міокімії немає інших скарг, ви можете й самі її позбавитися, усунувши подразники, вказані вище (окрім дефіциту вітамінів, тут потрібна консультація лікаря).…