Автор: Невролог Кірєєва Тетяна Володимирівна
-
Втрата свідомості та її причини
Відчуття втрати свідомості може бути пов’язане з різними причинами, включаючи: Коли викликати швидку? Що робити в інших випадках? Покласти людину на спину, підкласти щось під ноги, щоб поліпшити кровопостачання мозку, якщо обличчя бліде. Або, підкласти щось під голову і плечі, якщо обличчя червоне. Забезпечити приплив свіжого повітря, розстебнути ґудзики, послабити ремінь, зняти шарф. Якщо людина…
-
Як правильно користуватися кондиціонером
З настанням літа збільшується потік пацієнтів, яких просквозило/продуло, через кондиціонер. Тому хочу вам нагадати правила користування. Будьте здорові. За будь-яких питань ви можете звертатися до мене на консультацію.
-
Небезпечний біг для колін
Загалом, біг безпечний, якщо поступово збільшувати навантаження, слідкувати за технікою та попередньо проводити розминку. Однак, для людей з проблемами суглобів та зайвою вагою розумніше починати з альтернативних вправ, які менше навантажують колінні суглоби, таких як плавання чи велосипед. Важливо консультуватися з лікарем або фахівцем з фізичної активності перед початком програми бігу, особливо для людей з…
-
Як контролювати вагу і худнути
Ви їсте мало, контролюєте раціон, але вага стоїть або навіть росте? І в якийсь момент з’являється думка: «Може, зі мною щось не так…» Найчастіше за цим стоїть інсулінорезистентність. Це стан, при якому тіло перестає нормально використовувати глюкозу і переходить у режим накопичення. Саме тому ви можете їсти менше за всіх — але не худнути. У…
-
Магія контролю ваги з BIOPATID
Результат, який ви бачите — це не “магія препарату”.Це чітко вибудувана система роботи з тілом. Biopatid — це про глибоку корекцію, а не поверхневий ефект. Він не просто “зменшує об’єми” — він працює з причиною: Кожен кейс — індивідуальний. План, дози, протокол — підбираються під вас і ваш запит. Саме тому ви бачите: І найважливіше…
-
Метаболічна адаптація з BIOPATID
Ви не стали менш дисципліновані і ви точно не “робите щось не так”. Просто тіло змінилось. Те, що легко працювало раніше, зараз може не давати жодного ефекту. Це не про лінь.Це про метаболічну адаптацію. Після 30, 40, 50 років організм адаптується. Сповільнюється метаболізм, змінюється гормональна регуляція, знижується рівень енергії. І тут важливо не тиснути на…
-
Чому нервова система реагує першою?
Нервова система — це перше, що реагує на будь-які збої в організмі. Саме тому з’являються: втома, тривожність, проблеми зі сном, головний біль. І це не “просто стрес” – це сигнал, що організм вже не справляється. Важливо не ігнорувати ці симптоми, а знайти причину і працювати з нею. Саме тому я завжди підходжу комплексно — з…
-
Маски депресії
Іноді розпізнати депресивний стан не просто, бо психічні порушення ховаються під маскою багатьох інших захворювань. То ж, якщо роками ходите по різних лікарях, а лікування не допомагає, читайте далі. Людина може здавати нескінченні аналізи та проходити купу обстежень з різними скаргами, найчастіше стосовно безсоння, головного болю, болю в серці, м’язах, спині, шлунково-кишкових розладів, зміни апетиту,…
-
Болить сідничний нерв: що робити?
Що робити коли болить Сідничний нерв? Давайте спочатку запам’ятаємо, що НЕ можна робити: Це все загрожує посиленням проблем. Якщо вчасно не почати лікування, запалення може призвести до втрати рухливості/чутливості ноги. Тому раджу не чекати, а одразу звертатися до невролога. При правильному лікуванні (медикаменти, лікувальні вправи, масаж) болі поступово знижуються та через кілька тижнів проходять зовсім.…
-
Фази мігрені
Фази мігрені. Це варто знати! Слід розпочинати діяти, щоб допомогти собі, якомога раніше – під час продромальної фази чи появи аури. Насамперед рекомендую усунути контакт із подразниками – шумом, світлом, запахами тощо, та прийняти ліки, призначені фахівцем. Якщо потрібна моя консультація та допомога, звертайтеся прямо зараз.