Якби це твердження відповідало дійсності, то в українців, мабуть, вже не залишилося б жодної нервової клітини…
Що ж впливає на наші нейрони?
Приведу один з прикладів: Деякі люди, коли їм погано, починають зловживати алкоголем та іншими шкідливими речовинами, мало сплять, неповноцінно харчуються, замикаються в собі, втрачають друзів, через що почуваються ще більше нещасними та стресують. Це як замкнене коло, з якого важко вибратися. Вбиває нейрони саме така поведінка, а не «стрес».
Нейрони, як і інші клітини організму, гинуть та створюються все наше життя. На їх руйнування дуже сильно впливають неправильне харчування, шкідливі звички, забруднене повітря, нестача спілкування та руху.
Тому, аби підтримувати здорову роботу мозку й створення нових нейронів, добре харчуйтеся, більше рухайтеся й живіть активним соціальним життям.
Ви – головна людина, яка здатна подбати про себе.
Якщо потрібна моя професійна допомога та підтримка – запишіться до мене на консультацію прямо зараз.
Невролог Кірєєва Тетяна Володимирівна
практикуючий лікар невролог – вертебролог (розпочинала свою медичну практику в державній установі, лікар-ординатор військового госпіталю, приватні медичні центри. Досвід роботи 12 років, 2 кваліфікаційна категорія. Входжу до топ-100 лікарів України. Регулярно відвідую європейські конференції, симпозіуми для покращення практичних навичок. Лікування неврологічних захворювань у дорослих та дітей. Min кількість препаратів, max ефект. У лікуванні використовую: блокади, метод RANC, капеляромезотерапію, ботулінотерапію, карбокситерапію, транскраніальну та трансвертебральну мікрополяризацію.