
Шийний остеохондроз — це не лише біль у шиї, а й запаморочення, шум у вухах та навіть проблеми з координацією. Як це пов’язано?
При остеохондрозі порушується кровообіг через здавлення судин і нервів у шийному відділі. Це впливає на живлення мозку, що й викликає запаморочення.
Як допомогти собі?
- Рухайтеся більше. Виконуйте прості вправи для шиї.
- Слідкуйте за поставою. Неправильна позиція під час роботи чи сну може посилити симптоми.
- Обирайте правильний матрац і подушку. Вони повинні підтримувати шию в анатомічно правильному положенні.
- Зверніться до спеціаліста. Масаж, фізіотерапія чи медикаментозна терапія допоможуть усунути проблему.
Не терпіть дискомфорт. Запишіться на консультацію, і я розроблю індивідуальний план лікування для вашого здоров’я.