Через що можуть виникати судоми в ногах:
- Захворювання периферичних судин та нервів
- Хвороби нирок та печінки
- Гіпотиреоз
- Алкоголь
- Деякі препарати (бета-блокатори, статини, калійзберігаючі діуретики, блокатори кальцієвих каналів, інгібітори холінестерази симпатоміметики)
- Порушення балансу електролітів
- Дефіцит заліза
- Інтенсивні фізичні навантаження
- Вагітність
Специфічного лікування таких судом немає. Як видно з написаного вище, найефективніше буде усунути їх причину, за можливості.
Допомогти собі можна, розтягуючи м’язи, які судомить, або стискаючи їх антагоністи (згиначі/розгиначі). Регулярні помірні фізичні вправи ефективні як профілактика.
Чи були у вас такі судоми? Що ви робили? Звертайтеся за допомогою до мене прямо зараз.
Невролог Кірєєва Тетяна Володимирівна
практикуючий лікар невролог – вертебролог (розпочинала свою медичну практику в державній установі, лікар-ординатор військового госпіталю, приватні медичні центри. Досвід роботи 12 років, 2 кваліфікаційна категорія. Входжу до топ-100 лікарів України. Регулярно відвідую європейські конференції, симпозіуми для покращення практичних навичок. Лікування неврологічних захворювань у дорослих та дітей. Min кількість препаратів, max ефект. У лікуванні використовую: блокади, метод RANC, капеляромезотерапію, ботулінотерапію, карбокситерапію, транскраніальну та трансвертебральну мікрополяризацію.