Заспокійливі, котрі позиціюються як «легенькі» – недієві, або викликають залежність та звикання.
Невеликий перелік з того, що не працює, та я ніколи не пораджу своїм пацієнтам, бо це викинуті гроші й відкладання адекватної допомоги:
- Магній
- Настойки півонії, глоду та валеріани
- Всякі трав’яні препарати (як Новопасит, Персен та ін.)
- Гомеопатія
- Гліцин
- Афобазол
- Снодійні
- БАДи
Інколи люди кажуть, що їм допомагає щось із цього списку.
Чому комусь допомагає?
- ефект плацебо
- спирт у складі настоянок, який «заспокоює» (пригнічує нервову систему)
Що шкідливо приймати для заспокоєння
- Корвалол
- Валокордин
- Та інші препарати котрі містять фенобарбітал – це наркотик, який викликає залежність та вимагає постійного збільшення дози, бо «менше пляшечки за раз вже не допомагає»!
Тому обов’язково потрібна консультація фахівця, який оцінить ваш стан і підбере відповідну терапію. Я консультую онлайн та офлайн, звертайтеся прямо зараз.
А для допомоги собі обмежте перегляд новин, виконуйте помірні фізичні навантаження, використовуйте релаксаційні техніки (масаж, йога, медитація), знайдіть свій спосіб перемикання уваги.
Невролог Кірєєва Тетяна Володимирівна
практикуючий лікар невролог – вертебролог (розпочинала свою медичну практику в державній установі, лікар-ординатор військового госпіталю, приватні медичні центри. Досвід роботи 12 років, 2 кваліфікаційна категорія. Входжу до топ-100 лікарів України. Регулярно відвідую європейські конференції, симпозіуми для покращення практичних навичок. Лікування неврологічних захворювань у дорослих та дітей. Min кількість препаратів, max ефект. У лікуванні використовую: блокади, метод RANC, капеляромезотерапію, ботулінотерапію, карбокситерапію, транскраніальну та трансвертебральну мікрополяризацію.