
Буває так, що реального приводу для тривоги немає, а тривога є. Така тривога триває кілька місяців або навіть років, не минає самостійно. І найгірше, що людина звикає до свого стану, та до лікаря не звертається, хоча постійна тривога порушує якість життя, не дає відпочити та заважає взаєминам із близькими.
Така тривога називається патологічною, є симптомом тривожного розладу. Рідко діагностується, через низьку обізнаність людей та нечасті випадки звернення за допомогою.
Критерії діагностики
Надмірна тривожність і тривожне очікування, що не піддається контролю.
Як мінімум 3 симптоми з наведених нижче:
- Підвищена стомлюваність
- Труднощі з концентрацією уваги
- Дратівливість
- Непосидючість чи відчуття себе «на взводі»
- М’язова напруга
- Порушення сну – важко засинати, неспокійний сон
Не знецінюйте свій стан та почуття, звертайтеся за допомогою до лікаря.