
Біль у плечах, спині або лопатках може сигналізувати про плечолопатковий синдром.
Це стан, при якому виникає напруження м’язів і порушення роботи нервових закінчень у цій зоні.
Чому виникає плечолопатковий синдром?
- Сидячий спосіб життя: довге сидіння за комп’ютером або водіння.
- Перенавантаження м’язів: фізична робота чи інтенсивні тренування.
- Травми: розтягнення, удари чи неправильні рухи.
- Захворювання хребта: остеохондроз, протрузії чи грижі.
Як лікувати плечолопатковий синдром?
- Діагностика: консультація лікаря, МРТ або УЗД.
- Масаж і фізіотерапія для зняття напруги.
- Лікувальна фізкультура: вправи для укріплення м’язів.
- Медикаменти: для зняття болю та запалення.
- Корекція постави: уникнення неправильних поз.
Не терпіть біль! Запишіться на консультацію — допоможу знайти причину і повернути комфорт у ваше життя.