Чи знали ви, що стрес може стати однією з причин болю у спині?
Наше тіло й розум пов’язані набагато сильніше, ніж здається. Хронічна напруга й емоційне виснаження можуть серйозно вплинути на здоров’я хребта.
Як стрес впливає на спину?
- М’язова напруга. Під час стресу м’язи спини та шиї рефлекторно скорочуються. Це може викликати біль, скутість і навіть спазми.
- Порушення кровообігу. Напружені м’язи погіршують постачання кисню й поживних речовин до тканин хребта, що впливає на його стан.
- Зміна постави. Через хронічну втому люди часто змінюють положення тіла, сутуляться або затискаються, що призводить до додаткового навантаження на хребет.
- Загострення хронічних проблем. Якщо у вас вже є грижі, протрузії чи інші захворювання хребта, стрес може посилити симптоми.
Пам’ятайте: турбота про хребет — це турбота про весь організм. Якщо стрес впливає на ваш стан, не відкладайте вирішення проблеми.
Запишіться на консультацію, і я допоможу повернути легкість рухів та гарне самопочуття
Невролог Кірєєва Тетяна Володимирівна
практикуючий лікар невролог – вертебролог (розпочинала свою медичну практику в державній установі, лікар-ординатор військового госпіталю, приватні медичні центри. Досвід роботи 12 років, 2 кваліфікаційна категорія. Входжу до топ-100 лікарів України. Регулярно відвідую європейські конференції, симпозіуми для покращення практичних навичок. Лікування неврологічних захворювань у дорослих та дітей. Min кількість препаратів, max ефект. У лікуванні використовую: блокади, метод RANC, капеляромезотерапію, ботулінотерапію, карбокситерапію, транскраніальну та трансвертебральну мікрополяризацію.