
Близько 70% жінок із мігренню відзначають полегшення симптомів під час вагітності, особливо у 2 та 3 триместрах. Це пов’язано зі зростанням рівня естрогену, який знижує частоту та інтенсивність нападів. Особливо полегшення відчувають ті, у кого мігрень була пов’язана з менструальним циклом (менструальна мігрень).
Проте, у близько 20% вагітних немає змін, а 4-8% відчувають погіршення. Що з цим робити?
- Вести щоденник, щоб розуміти свої тригери та уникати їх.
- Обов’язково проконсультуватися з лікарем щодо дозволених знеболювальних (найчастіше це парацетамол, але можуть бути й інші варіанти).
- При слабкій інтенсивності мігрені майбутнім матусям рекомендую першочергово розглядати немедикаментозні методи для зниження частоти та тяжкості нападів.
Серед них:
- Вправи на розслаблення
- Відпочинок у темноті й тиші
- Контроль та уникнення впливу тригерів
- Повноцінний питний режим та харчування
- Контроль впливу стресу
- Масаж
- Достатній сон
Потрібна моя консультація, чи маєте питання? Запишіться на прийом прямо зараз.