Перекіс таза — це поширена проблема, яка не лише негативно впливає на постау, а й викликає дискомфорт, біль у спині, суглобах, головні болі, біль у шиї, знижує рухливість.
Однією з найпоширеніших причин є асиметричне навантаження на м’язи, що виникає через неправильне сидіння, носіння важких речей на одному плечі або нерівномірний розвиток м’язів. Також перекіс таза може бути наслідком переломів чи розтягнення зв’язок, які впливають на структуру кісток і м’язів таза.
Симптоми
- Біль у попереку або сідницях, що може віддавати в ноги.
- Порушення рівноваги та нестабільність під час ходьби.
- Нерівність стегон, при якій одне стегно вище за інше.
- Відчуття скутості або обмеження руху в нижній частині спини або тазу.
- Втома після незначної фізичної активності через неправильний розподіл навантаження на м’язи та суглоби.
Для точної діагностики необхідно звернутися до невролога-реабілітолога, який:
- Проведе клінічне обстеження — оцінка симетрії тіла, рухливості тазу та нижніх кінцівок.
- Аналіз рухових функцій — невролог перевіряє координацію та баланс.
- МРТ або рентген — для детального аналізу стану кісток і м’язових тканин тазу, хребта та суглобів.
Оцінюється постава, стан хребта, рівномірність навантаження на стопи.
Лікування потребує комплексного підходу, який включає:
- Корекція постави за допомогою спеціальних вправ для відновлення симетрії тазу і правильної пози хребта.
- Мануальна терапія для зняття напруженості з м’язів та відновлення природного положення тазу.
- Фізіотерапевтичні процедури для зміцнення м’язів та поліпшення кровообігу.
- Індивідуальна програма відновлення, спрямована на стабілізацію тазу та запобігання повторних перекосів.
Регулярний нагляд лікаря та дотримання призначених рекомендацій гарантують ефективність лікування.
Невролог Кірєєва Тетяна Володимирівна
практикуючий лікар невролог – вертебролог (розпочинала свою медичну практику в державній установі, лікар-ординатор військового госпіталю, приватні медичні центри. Досвід роботи 12 років, 2 кваліфікаційна категорія. Входжу до топ-100 лікарів України. Регулярно відвідую європейські конференції, симпозіуми для покращення практичних навичок. Лікування неврологічних захворювань у дорослих та дітей. Min кількість препаратів, max ефект. У лікуванні використовую: блокади, метод RANC, капеляромезотерапію, ботулінотерапію, карбокситерапію, транскраніальну та трансвертебральну мікрополяризацію.