
Відчуваєте постійну напругу в м’язах, біль або спазми?
Це може бути гіпертонус — надмірне напруження м’язів, яке не розслабляється навіть у стані спокою.
Це небезпечно:
- Якщо біль не проходить навіть після відпочинку.
- Виникають судоми, тремор або порушення координації.
- Обмежена рухливість суглобів.
- Відчуття скутості після сну або тривалого сидіння.
Його можна знати ща допомогою наступ них методів:
- Масаж і розтяжка м’язів
- Теплові процедури (теплі ванни, компреси)
- Фізіотерапія (магнітотерапія, електростимуляція)
- Вправи для розслаблення (йога, дихальні техніки)
- Медикаментозна терапія за призначенням лікаря
Запишіться на консультацію для повного обстеження і лікування.