Відчуваєте постійний біль та напругу в м’язах, навіть у стані спокою?
Це може бути міофасціальний синдром — стан, при якому у м’язах формуються болючі тригерні точки, що викликають хронічний біль і скутість.
Чому це відбувається?
- Малорухливий спосіб життя та неправильна постава.
- Надмірне фізичне навантаження або травми.
- Хронічний стрес і перенапруження.
- Остеохондроз та проблеми з хребтом.
- Порушення кровообігу
Як зрозуміти, що у вас міофасціальний синдром?
- локальний біль у певній ділянці тіла;
- напружені, «кам’яні» м’язи;
- біль посилюється при натисканні на тригерну точку;
- обмежена рухливість.
Що допоможе?
- Масаж і міофасціальний реліз
- Фізіотерапія та ЛФК
- Розтяжка та правильна постава
- Медикаментозна терапія при сильному болю
Якщо біль у м’язах не проходить — це не просто втома. Звертайтеся за консультацією прямо зараз.
Невролог Кірєєва Тетяна Володимирівна
практикуючий лікар невролог – вертебролог (розпочинала свою медичну практику в державній установі, лікар-ординатор військового госпіталю, приватні медичні центри. Досвід роботи 12 років, 2 кваліфікаційна категорія. Входжу до топ-100 лікарів України. Регулярно відвідую європейські конференції, симпозіуми для покращення практичних навичок. Лікування неврологічних захворювань у дорослих та дітей. Min кількість препаратів, max ефект. У лікуванні використовую: блокади, метод RANC, капеляромезотерапію, ботулінотерапію, карбокситерапію, транскраніальну та трансвертебральну мікрополяризацію.