Легкий біль у м’язах після тренування — це нормально. Але якщо дискомфорт тримається довго, посилюється при русі або “віддає” в руку чи ногу — варто насторожитись.
Це можуть бути перші ознаки:
- протрузії або грижі міжхребцевого диска;
- защемлення нерва;
- нестабільності хребта.
Не ігноруйте біль, який не минає.
Своєчасна діагностика — шанс уникнути ускладнень і повернутись до активного життя без болю. Ви можете отримати консультацію онлайн та всі рекомендації щодо лікування.