Протрузії – це виступ частини міжхребцевого диска за межі його звичайного положення, але без розриву оболонки.
Чи потрібно лікувати протрузії залежить від їх розміру, розташування та супутніх симптомів.
Маленькі протрузії (ви можете про них навіть не знати) піддаються консервативному лікуванню, такому як фізіотерапія та ліки для знеболення й зменшення запалення.
У важких випадках та при наявності неврологічних симптомів може бути необхідне хірургічне втручання.
Раніше писала для вас пост «Як запобігти проблемам з хребтом» продублюю поради ще раз, щоб ви не шукали:
Щоб зміцнити спину та запобігти проблемам із хребтом, ось кілька порад:
- Регулярні вправи для спини, які зміцнюють м’язи та покращують гнучкість.
- Звертайте увагу на правильну поставу під час сидіння, стояння та підйому вантажів.
- Підтримуйте здоровий спосіб життя, збалансоване харчування та регулярну фізичну активність.
- Оберіть комфортне спальне місце з підтримкою для спини.
- Робіть перерви під час тривалого сидіння, розтягуючи м’язи спини.
- Проконсультуйтеся з фахівцем, якщо вас турбує біль у спині.
Невролог Кірєєва Тетяна Володимирівна
практикуючий лікар невролог – вертебролог (розпочинала свою медичну практику в державній установі, лікар-ординатор військового госпіталю, приватні медичні центри. Досвід роботи 12 років, 2 кваліфікаційна категорія. Входжу до топ-100 лікарів України. Регулярно відвідую європейські конференції, симпозіуми для покращення практичних навичок. Лікування неврологічних захворювань у дорослих та дітей. Min кількість препаратів, max ефект. У лікуванні використовую: блокади, метод RANC, капеляромезотерапію, ботулінотерапію, карбокситерапію, транскраніальну та трансвертебральну мікрополяризацію.