Що можна зробити, щоб полегшити симптоми болю в руці:
- Дайте відпочинок руці.
- Прикладіть тепло до болючої ділянки, але не більше, ніж на 20 хвилин за раз. Не використовуйте занадто гарячі предмети, щоб не обпектися.
- Робіть легкі вправи – стисніть кулак, потім повністю розігніть пальці.
- Прийміть знеболювальне.
- Не дозволяйте рукам занадто довго залишатися холодними (наприклад у холодній воді).
Якщо вас непокоять болі в руках, ногах, в тому числі при холоді, записуйтеся до мене на консультацію. Я консультую онлайн та офлайн.
Невролог Кірєєва Тетяна Володимирівна
практикуючий лікар невролог – вертебролог (розпочинала свою медичну практику в державній установі, лікар-ординатор військового госпіталю, приватні медичні центри. Досвід роботи 12 років, 2 кваліфікаційна категорія. Входжу до топ-100 лікарів України. Регулярно відвідую європейські конференції, симпозіуми для покращення практичних навичок. Лікування неврологічних захворювань у дорослих та дітей. Min кількість препаратів, max ефект. У лікуванні використовую: блокади, метод RANC, капеляромезотерапію, ботулінотерапію, карбокситерапію, транскраніальну та трансвертебральну мікрополяризацію.