Хронічний біль у шиї: чи варто постійно робити масаж?
Масаж — це, без сумніву, приємна і корисна процедура. Але коли йдеться про хронічний біль у шиї, потрібно зрозуміти: масаж — не завжди рішення.
Чому біль не минає, попри регулярний масаж?
Хронічний біль у шиї часто має неврологічне походження:
- шийна радикулопатія
- фасетковий синдром
- спазм м’язів через порушення стабільності
- протрузії або грижі дисків
У такому разі масаж може дати лише тимчасове полегшення, але не вирішує першопричину.
Що важливо зробити?
- Поставити точний діагноз
- Визначити джерело болю (м’язове, нервове, суглобове?)
- Скласти індивідуальний план лікування (фізіотерапія, медикаменти, ЛФК)
Без цього масаж — як пластир на глибоку тріщину: прикриває, але не лікує.
Якщо біль у шиї триває >2–3 тижнів — це вже привід для повноцінного обстеження.
Не зволікайте — це саме той випадок, коли рання діагностика має значення. Ви можете отримати онлайн-консультацію та детальні рекомендації щодло лікування.