Уповільнений метаболізм рідко починається різко.
Частіше він маскується під «втому», «вік» або «стрес». Саме тому багато пацієнтів звертаються вже тоді, коли проблема стала системною.
Як дізнатися, що мій метаболізм уповільнений?
- Вага зростає або “стоїть”, навіть при обмеженні харчування
Дієти не дають результату або ефект швидко зникає – типова ознака метаболічного дисбалансу. - Постійна втома без об’єктивної причини
Навіть після сну немає відчуття відновлення. Енергії стає все менше, а навантаження переносяться гірше. - Зниження м’язової маси
Тіло стає менш витривалим, з’являється слабкість, а жирова тканина накопичується швидше, ніж раніше. - Порушення терморегуляції
Постійне відчуття холоду, мерзнуть руки й ноги – частий, але недооцінений симптом. - Тяга до солодкого та переїдання
Це не «слабка сила волі», а реакція організму на порушення енергетичного обміну.
Уповільнений метаболізм – це не про характер і не про дисципліну. Це про фізіологію, яку можна і потрібно коригувати.
Вчасна діагностика дозволяє не лише знизити вагу, а й запобігти серйозним ускладненням у майбутньому. Ви можете записатися на консультацію онлайн або прийти на прийом для оцінки стану свого здоров’я.